晚上给婴儿喝水好吗?
晚上给婴儿喝水好不好,很大程度上在于睡前喝什么水。一般建议给婴儿睡前喝大约50毫升的水,以去皮的苹果、雪梨、莲藕、荸荠、甘蔗、马蹄等,放入180毫升的水中煮10分钟,去渣后加20毫升蜂蜜。对肝脏有保护作用,还能起到润肺、润肠通便的效果,特别适合于多动、肝火旺或体质虚弱的婴儿饮用。
如果平时出汗多,或在夏天,可适当增加3克~5克的乌梅与上述水果一起煮,可养阴生津消汗。婴儿睡前不宜喝奶,也不宜喝鲜果汁、鲜奶等,可能会有上火遗尿或积食的症状。一般在冬季的时候,晚上室内比较干燥,这时也可以给孩子喝些冰糖水,还有清热润肺的功效,对于体质热性的孩子,可以加些川贝,止咳化痰。
其实晚上给婴儿喝水好不好,不是特别关键,重要的是你给孩子喝什么,任何的饮料都是没有水好,最好的饮料应该是水。而且水也是生命之源,没有了水人类根本就生存不了。