婴儿3月吃什么？
3个月的宝宝，正处在辅食尝试阶段，对食物的种类不好区分，应把几种食物混合在一起，制成混合饲料去刺激幼儿的味觉，从味道上区分一下各种食物。
从食物种类来说，最好是把甘类的食物分开不要放在一起，把鱼和蛋也分开不要放在一起。这是因为鱼肉蛋类的蛋白质，是幼儿比较喜欢的蛋白质，如果和谷类食物放在一块儿吃，会很容易造成幼儿挑食的习惯，影响幼儿对其他营养素的全面吸收。
3个月宝宝的喂养，一定要细心。因为，这个月龄的宝宝，胃肠起动功能还比较弱，不耐受固体食物，还不能消化谷类、主食类食物。而且，此时也起不到训练宝宝咀嚼及吞咽功能的作用。
此阶段宝宝的喂养仍然以母乳或配方奶粉为主，添加蛋黄、鱼、肝泥、肉末、豆浆、米糊、菜汤等为辅，同时宝宝半岁以内都还应坚持母乳喂养，每天母乳喂哺至少6次。
每天哺乳次数约6-7次，间隔4小时左右。每天添加1个蛋黄，每汤匙蛋黄糊（约15克）可用新炼的蛋黄1个，奶粉2-3匙冲调，最后加淀粉或乳粉1匙，稍加一点水调成糊状，蒸熟后喂喂婴儿。
每日喂蛋黄后，要密切观察婴儿的大便情况，如果大便硬度较高，甚至呈粒状，应暂停蛋黄的喂食，考虑增加母乳或奶粉的量，待大便情况有所好转后再从少到多再试喂食一些蛋黄。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂类、维生素、铁、钙等，是小儿均衡营养的良好来源。但要注意不宜吃得过多或过度紧张，以免引起消化不良；死亡后放置时间长不要再喂食。
蔬菜富含维生素和矿物质、钾、钙、胡萝卜素、纤维素和纤维物质。粗粮具有提供能量，培育人体细胞的基本材料及生长， 增强幼儿免疫力，调理肠胃，有预防婴幼儿腹泻的功效。