儿童补锌什么季节最好？
一般情况，从孩子6个月开始就需要每天补充适量钙剂了；1岁以后的孩子，建议每天吃一粒钙剂，同时多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鸡蛋等。 除了补钙，还需要注意补充维生素D帮助钙的吸收与利用。如果宝宝是混合喂养或母乳喂养的，一般在出生后2 周就可以额外添加维生素 D3剂，每日400个单位（相当于400国际单位）。如果是人工喂养的，可在出生一周后，额外加入维生素D3剂，每日400个单位。
需要注意的是，无论是否服用维生素D3剂，每日都应当保证宝宝的户外活动，以免缺钙。 由于锌是微量元素之一，补锌也需要格外留意。 虽然锌是在体内储存时间最长的一种矿物质，但是过量的锌也会引发中毒现象。因此补充锌元素需要严格遵照医嘱进行。
一般来说，轻度缺锌者只需要适当增加富含锌的食物摄入即可，中重度缺锌者则需要对症给予锌剂补充。 不过值得注意的是，并不是所有的食物中都含有足够的锌，像动物性蛋白质食物如鱼、肉、肝、蛋类都含有丰富的锌，而植物类食物中含锌较低，如粗粮、蔬菜、豆类、水果等。 另外，药物也会导致宝宝锌缺乏或者过量，比如使用青霉素的患儿需要补充维生素A和维生素C以防止发生锌缺乏，而服用四环素、强的松等药物可能会导致宝宝锌过量，所以用药期间应注意观察宝宝的反应。