打篮球可以增长多高？
我94年，今年刚高考完，身高183 体重75kg打球打了六年左右吧，一开始接触的是足球（小时候住在外公外婆家，老人家喜欢踢球所以就经常跟外公一起去）但是后来被篮球吸引所以逐渐开始打篮球。高一的时候165 体重不到五十公斤，属于比较瘦的，然后开始打篮球，由于学校没有篮球队，所以大家都是自由组合一起玩，每周大概打两次左右，高中毕业的时候身高173 体重52kg。
高三那年因为一些事心态产生了变化，开始疯狂长高，高三一年长了十厘米（大概一年长了近八公分，非常惊人），现在大一，身高183，体重维持在七十五左右。 其实我觉得打篮球长个子是蛮有用的，因为每次打篮球都跳得很厉害，而且有很强烈的进取心，想好好打好这个球场，所以会努力去抢到每一个球，努力投进一个又一个球，这种积极的上进心会刺激身体分泌一种物质（具体是什么我也不知道，反正感觉就是那种东西在起作用让我不断长高）
还有就是打篮球会拉伸韧带，对于骨骼的伸展有帮助，让骨骺线可以更好的打开，这样钙质可以充分摄取营养使骨头可以长长 (其实拉韧带也是很有讲究的，不要粗暴的拉伸，特别是腿部的韧带，应该慢慢拉伸逐步加大幅度) 最后我想说任何事情都要有个度，过犹不及，如果为了打篮球而伤害了身体那就不值得了，应该找好一个平衡点，运动可以让我们的身体更加健康，让情绪得到宣泄，但是我们也不要把它捧得太高，它只是一个消遣方式而已！