黑芝麻有生发作用吗？
中医没有生发这一说法，中医讲发为血之余，又称为"毫毛”、“细毛”。《素问·上古天真论》指出：女子“七七日，阳明脉衰，面始焦，发始堕”；男子“三八肾气盛，头发长至极”。也就是说，人体的毛发随着阴阳气血的盛衰而生长脱落。 想要让头发变浓密，关键就是要调补阴阳气血。而黑芝麻虽然是补肾圣品，但是并不能单独起到生发的作用。如果想让白发变黑，还可以尝试以下几种方法：
1.药物治疗 临床上用于治疗脱发的内服药物主要有：糖皮质激素类（强的松）、免疫抑制剂硫唑嘌呤和环磷酰胺等，及抗生素类药物、维生素类等。还有中药类的方剂，如逍遥散、当归补血汤等。这些药物可以口服，也可以注射或外用涂抹，具体用法可以参考说明书或者遵照医嘱。 如果服用以上药物3个月以后，头发仍然不长，可以适当配合外用的米诺地尔溶液(2%浓度），对刺激毛囊、延长头发生长周期有一定效果。
2.生活作息要规律 在治疗的同时，患者应该保持生活作息规律，不要熬夜！因为充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，而熬夜则可能会导致新发生的代谢能力减弱。
3.注意饮食调养 食物摄取方面，患者应该注意不要偏食。需要多吃富含铁元素的食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品、动物肝脏等，因为这些食物不仅含铁量高，而且消化吸收率也较高。还可适当食用富含蛋白、维生素的食物，包括水果蔬菜、豆类食品等。 需要注意的是，切勿过度摄入营养，这样反而会影响吸收。