印度精油起什么作用？
我先来个总结，浓缩提取自植物的精油，对人体的保健和美容功效是非常强大的，但是不同的精油有不同的效果且存在明显的差异性； 接下去我来具体说说关于精油的事！ 首先来说说大家最关心的功效问题吧！ 由于香薰蜡烛中的精油含量通常为1%，所以想要通过香薰蜡烛来达到理疗的效果是比较困难的（除特殊说明）。而纯露的浓度一般比较低，只有1-3%左右，因此其作用也比较温和。想要通过它们来美白、祛疤或者治疗痘痘，基本上可以说是徒劳。
不过，精油虽然功效显著，毒性却是相对比较小的。在安全用量范围内使用，一般不会对人体造成太大的伤害。 其次来说说哪些人不适合用精油？ 因为芳香精油的主要成分是酚类化合物，这类物质具有光敏性，如果涂抹了含有精油的护肤品后直接晒太阳，有引起皮肤病变的可能，因此不建议油性肤质的人长期使用精油，以及患有过敏性湿疹和荨麻疹的人使用精油。孕妇和儿童也不宜使用精油。
最后来说说怎么用精油？ 芳香的精油大部分是通过蒸馏法、压榨法或萃取法从植物中提取出来的，因为分子量很小，所以极易挥发，并且具有亲脂性，容易透过头皮屏障进入体内。 而人体肌肤表面有一层由皮脂腺分泌的油脂，这层油脂保护着真皮组织，滋润肌肤，减少干燥和皲裂，这对于芳香精油的吸收有很大的帮助。 精油的使用方法有很多，例如按摩、熏蒸、浸泡、喷雾等等，但是最常用到的还是按摩。
在使用精油进行按摩的时候，需要控制好时长，一般5分钟左右就可以起到舒缓神经的作用，而如果想要更好的吸收有效成分，每次按摩时间最好控制在10分钟左右。 要注意的是，在进行精油按摩的时候，手法一定要轻柔，力度不宜过大，否则可能会对肌肤造成伤害。对于初次使用精油的人来说，可以先去正规的护肤机构做一次测试，确定自己对精油不过敏后再使用。