怀孕八个月该做些什么？
我孕期没有孕吐反应，能吃能喝，每天一大半的时间都在吃，所以体重增长很多，到了孕晚期肚子非常大。不过宝宝发育很好，每个检查项目都合格。 进入孕晚期后，肚子越来越大，睡觉也越来越困难，晚上经常醒来，因为呼吸困难而着急，只好平躺缓解。这个时候准妈妈应该选择左侧卧，有利于促进血液循环，预防血栓形成。
整个孕期，准妈妈的体重会增加10公斤左右。如果孕前体重正常，那么整个孕期增加20斤最好；若孕前偏胖，孕期增加不要超过30斤；如果孕前瘦弱，孕期增加也不要超过40斤。如果超重太多，妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病的风险就会增加。
孕早期（前三个月）适当补充叶酸片，多吃富含叶酸的食物如菠菜等。
孕中期（四个月）开始补钙，同时服用维生素D促进钙吸收。饮食中可以适当多吃含钙食物如豆制品、海产品等。
孕晚期（最后三个月）加强补钙，因为胎儿牙齿和骨骼在孕晚期快速发育需要大量的钙质。另外，这个时期要开始准备哺乳期的营养了，适当摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质。 如果孕期出现不适，应及时看医生，不要自行服药处理。