6个月婴儿能牛油果么？
作为两个孩子的妈妈，对食物的安全性非常有把控力。 先放结论，再讲理由！ 6个月的宝宝可以开始吃牛油果了！但不要多吃哦~ 小小的一个牛油果，营养价值却很高。含有多种维生素（维生素A、维生素B、维生素D、叶酸等）、微量元素（钙、镁、铁、锌）和氨基酸等营养成分[1]。 对宝宝来说，最好的营养素就是蛋白质和各种微量元素。
牛油果中的蛋白质含量高（15%左右），而且品质很好，是宝宝辅食的最佳选择之一； 另外，由于含有人体无法合成的omega-3脂肪酸，所以牛油果也是给宝宝补眼球的完美食材。 但是，因为宝宝肠胃功能尚未完善，吸收能力较弱，而牛油果难以消化，因此不宜多吃。 那么应该怎样给6个月的宝宝吃牛油果呢？
可以将牛油果碾成泥状，蘸着米粉或者软饭食用；也可以熬成汤加入其他食材一起吃（例如蔬菜、虾皮等）。 需要注意的是，因为果核中含有氰苷，这种物质水解后可产生毒性较强的氢氰酸。在给6个月的宝宝吃牛油果时，一定要将果核挑出，以免发生意外。
