九个月的孩子吃什么好？
九个月的宝宝已经差不多可以吃大人饭呢，在饮食上只需要注意几点即可： 1、饮食清淡少盐：6个月以上宝宝的饮食就应该尽量清淡，1岁以后的食物应该做到少盐。因为食盐摄入过多会造成肾负担加重，同时也不利于宝宝肠胃的消化。特别是对于本来就会出现口味偏差的宝宝，更要减少食盐的摄入。
2、粗细粮搭配：9个月的宝宝已经开始学爬学站，活动量增大，营养需求也会更大。此时除了保证足够的奶量以外，还可以适当添加碎菜、软米饭、鱼肉等辅食。粗粮富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对宝宝便秘有防治作用。但粗粮比较坚硬，需要充分研磨才能给宝宝食用。
3、多吃富含铁的食物：由于母乳中铁的含量有限，宝宝从出生4个月开始，就需要额外补充含铁量丰富的食物。如蛋黄、豆腐、动物血、肝脏等。还要鼓励宝宝多进食富含铁的食物，如强化铁的米粉、肉泥等。
4、补充维生素：除了以上提到的铁，还可以适当补钙、锌、维生素A、D等营养素，以促进宝宝生长发育。