没球桌怎么练乒乓球？
我是这样练的 用纸板做乒乓球架，用纸箱做底垫 拿两个啤酒瓶做球拍（一个装水，做成空心） 在小区空地捡一堆砖头做球台（把砖平铺在地上，上面搭木板用来练习发球和挡球） 我小时候自己发明了很多简易训练方法 比如一个人自摆擂台，模仿双打，两人对击 又如拿着塑料瓶做捡球练习，分球高低，然后打回去。
还有在单杠上做勾脚练习（这个我从小坚持到现在，单杠上的乒乓球动作也是我的专利，不过我每次都能勾到，你可以试试） 最后我开发了室内运动新项目——“斗地主” 就是一张纸叠两次当扑克，一人分得两堆纸，各自派出自己的“地牌王”去攻击别人的“炸”——就是用球拍打过去，谁先打到谁就赢了！ 有时候没有空纸箱我就用垃圾袋代替。后来发现乒乓球砸在塑料袋上会反弹回来，于是我发明了另一种打法——翻扑，就是用球拍用力拍向乒乓球，让它能从前面的袋子口飞进后面空的袋子中，看谁最先完成打满21分。
最后我总结出一套训练秘籍《易筋经》并印制成册（当然其实是模仿少林寺的《易筋经》印制的，但是我没有抄袭他们的文风），每天坚持练习，从站桩基本功开始，逐步进阶到推拳、踢腿等。 可惜当时年纪小，不知道这套功法能不能打穿地球。如果能的话我可能就是世界顶级选手了。 对了，除了练技术我还练体力，每天跳绳500下，做俯卧撑、深蹲起立，这些基本功让我从小学到初中一直保持着旺盛的竞技状态，哪怕高中打球受伤，休学一年半后回归也很快就追上了大家的水平。
1、吊瓶盖
具体方法：找一块硬纸板在中心位置扎个洞，然后找几个螺丝钉和弹簧，拧紧后把弹簧拉长从硬纸板的洞中穿过，再用一个螺丝钉拧紧，这样一个简易的吊瓶盖装置就做好了。瓶盖代替了旋转不定的乒乓球，旋转速度慢了很多，而且击打之后不会产生移动，非常容易控制，可以很好的练习落点。
2、找墙壁
有乒乓球拍的话，可以找一面比较光滑的砖墙，想象着对面有一张球台，然后对着墙进行动作的模仿的练习。也可以让小伙伴把乒乓球打向墙面，用球拍接弹回来的球。墙的弹性比球台小，球弹回来的旋转和速度更小，更容易控制。而且击球落点非常集中，想要练就精准的落点，对着墙练是个非常不错的选择。
3、画球台
找一个硬纸箱或者硬纸板，然后画上一张乒乓球台的大小，然后找一面比较空旷的墙，把画好的乒乓球台粘到墙面或者靠墙放置（用硬纸箱更好），这样就可以对着“球台”进行动作的练习了。和对着墙练球相比，对着画好的球台更容易找到打乒乓球的感觉，不会因为墙面过近影响动作的完成。
4、打羽毛球
乒乓球和羽毛球在运动规律方面有很多相似和相通的地方，而且羽毛球网更小，球速更快，球台面积更小，如果能找到小伙伴相互对练的话，效果会更好。经常打羽毛球，对于练就更快速的反应能力和更精准的落点非常有帮助，同时也能提高手上控球的能力。回到乒乓球台前，更容易打出高质量的弧圈与落点。
