喂奶几个月开始瘦？
我生产前120斤，产后一个月体重达到顶峰——142.5斤！ 然后，在月子里就开始瘦，一个月瘦了16.5斤！（但是看起来还是好胖……） 出月子是131斤。宝宝三个月的时候122斤。
四个月的时候119斤。 六个月的时候112斤。 八个月的时候107斤。十个月的时候102斤。（这个时候已经不显胖了） 喂完奶第十一天108斤。
母乳喂养一般产后就会自然减重，只是减重的速度因人而异。如果你是在孕期就控制饮食的人，那么产后体重下降会明显；但如果你是在孕期多吃，那么在产后体重下降会比较慢甚至不减。 不过，无论是哪个，都不会像节食或者吃药那样快速、明显的减轻体重。因为脂肪细胞要分解成脂肪酸进入血液供给母乳的原料，是需要时间的。而且，人体有个很聪明的机制，它会判断你身体所需的热量，当你热量不足时，脂肪细胞就会自动减少供油量来避免热量不足导致的功能损伤。
所以，你想更快更明显的减轻体重，只有两个途径：一个是减少热量摄入（少吃），另一个是增加热量消耗（运动）。不过，减少热量摄入并不是让你节食，不吃主食、不吃荤菜只是让自己摄入的能量低于消耗的能量，这样系统才会启动脂肪细胞的供能模式。而增加热量消耗，则是通过运动，让机体在运动中消耗更多能量。