孕妇八个月能补钙吗?

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怀孕8个月,已经到了孕晚期,这时候的补钙和之前2个孕期都需要格外注意! 孕早期(0-3个月)、孕中期(4-7个月)两个阶段,是胎儿骨骼形成的重要时期,这个阶段补钙可以充分满足宝宝发育的需求。

但很多准妈妈到了孕晚期会有腿抽筋的情况出现,这是由于这个时期的钙质流失严重导致的。如果检查显示你的钙储备已经不足,就需要及时补充。 因为孕晚期如果缺钙严重,不仅会影响自己骨骼健康,还会对宝宝造成不良影响。 首先,孕期高血压的风险会大大增加;其次,生产时宫缩乏力,容易导致产程延长,而难产的几率也会增加,最后,宝宝出生以后可能得软骨病,即佝偻病,表现为站立的时候身体前倾,头部和颈部前倾,严重时头不能抬起来。

除了食补之外,孕晚期也可以适当进行药物补钙了。 不过,需要在医生的指导下用药哦~

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孕妇8个月完全可以吃钙片的。孕妇缺钙,最明显的就是腰酸腿疼,严重者还会导致骨质疏松。另外,如果孕妇缺钙,会影响到胎儿的骨骼的发育。

当钙不足的时候,就会释放一种激素,导致子宫收缩。所以,如果孕妇经常肚子发紧,检查没有其他问题,就考虑为缺钙所导致的。

建议孕期多喝牛奶,多吃新鲜的蔬菜水果,可以促进钙质的吸收。另外孕期要多活动晒太阳,有利于钙质的吸收利用和代谢。冬季的时候,如果不能保证每日有充足的户外活动,紫外线照射,可以加用维生素D促进钙质的吸收。在选择钙片的时候,建议选择维生素D和钙剂二者兼有的钙片。具体用法用量需要在医生指导下进行。

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