孕期40周是几个月了？
40周是一个妊娠月，医学上称为38周到42周，也就是怀孕8个月零1周到9个月零7天。 那么，孕40周的准妈妈们身体会有哪些变化呢？ 首先，从外表上看，准妈妈的腹部会明显增大，并且肚子上的皮肤会因为增大的子宫压迫到腹壁的血管，导致出现色素的堆积和沉淀，形成“孕期妊娠纹”；
其次，孕40周后，部分孕妇会出现轻微的胎动减弱或停止，这是由于胎儿先露头进入骨盆，宫底逐渐下移，胎儿活动空间减少引起的，属于正常现象，只要按时产检即可；
孕40周后，准妈妈们的体重增长加速，每天平均会增加500克左右，到了孕晚期，体重增长的越快，出现妊娠期糖尿病的风险就越大。在饮食上要格外注意严格控制糖类和碳水化合物的摄入，否则血糖过高不利于孕期控制，并可能对宝宝造成不可逆的影响；
随着孕期的推进，准妈妈们的睡眠会越来越不好，有半数以上的准妈妈会出现夜间失眠的情况，因此建议大家在孕中期开始就要调整睡眠习惯，尽量早睡早起；
除了身体上的变化，孕40周时准妈妈的心理也会发生变化，这个阶段，多数准妈妈会变得比较焦虑和敏感，尤其是看到周围孕晚期的姐妹一个个都住院待产了，自己却什么准备工作都没做好，可能更会加剧焦虑的感受，建议大家这时要多向老师或者过来人请教，积极准备迎接宝宝的到来！