十四个月宝宝如何喂养？
14个月的宝宝已经快两岁了，这个阶段正是宝宝身体迅速发育的阶段。所以在这个阶段，一定要保证宝宝营养的需求。 除了母乳之外，14个月的宝宝需要及时添加辅食，满足营养需求。 14个月宝宝的辅食应该以细软、含铁丰富且易消化为主。例如，蛋黄改为吃全蛋，蔬菜可以制作成菜泥或者炖汤，肉类可以做成肉泥或者熬成粥状之类的食物。
14个月大的孩子已经长牙了，对于固体食物有兴趣，而且牙齿也基本萌发齐全，咀嚼能力比以前增强了很多，所以在饮食上面不需要再像之前那样过于精细。 但是由于这个年龄的孩子胃肠道功能还没有完善，所以依旧需要注意饮食的清淡和易于吸收。
在主食上，可以吃软饭、稠粥、烂面条等碳水化合物，适当增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜，例如菠菜、油菜、胡萝卜、青菜、小白菜等等，水果也可以适当多吃一点。 但要注意的是，水果不宜直接食用，最好是打成糊状后再给孩子食用。
另外，这个时候的宝宝已经开始学走路，应该适量补充钙剂以及维生素D，促进骨骼生长，预防佝偻病。 至于每天该多吃些什么，可以参考世界卫生组织给出的膳食宝塔建议。
一日三餐是基本的规律
一日三餐，早上起来吃些奶和鸡蛋，加面包、馒头等，再吃点水果；中午一定要吃些肉和青菜，喝些汤和粥；晚上则可以吃些软饭、碎肉粥等；睡前吃些奶，辅以蛋糕、饼干、水果等。但无论怎么说，一日三餐是基本原则。
断奶后该吃啥
最好先从糊状食物开始，逐步过渡到软饭。家长要特别注意制作那些营养丰富、容易消化的食物，如鱼肉烂糊、猪肝鸡蛋粥、猪肝拌面、碎肉菜粥、豆酥酥饭等。
别把菜和饭分开
宝宝们需要的营养更多，如果把菜和饭分开，宝宝又不能吃太多，就会造成营养不全面。因此，最好将菜和饭混在一起，如各种蔬菜粥，并少放些盐。同时，宝宝的食品还应单独制作，最好在烹调时加入适量的水，使食物烂而不黏。
零食要少吃
在孩子吃饭前1小时内最好不要吃零食，最好用苹果、桔子、香蕉等营养丰富且有利于消化的水果代替巧克力及油炸食品等不易消化和不健康食品。
饭菜中可加少量糖
糖是宝宝重要能量来源。吃饭时，给宝宝的饭菜中加少许糖，可以增加食欲，有助于消化和吸收，还可预防佝偻病和提高免疫力，促进生长发育。
