茶叶属五行属哪个?

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茶叶是植物界的一个小仙子,她有着草木的灵秀,也有花的芬芳,更有人类的智慧。 茶有绿茶、红茶、乌龙(青茶)、白茶和黑茶之分,这取决于其制作工艺。而茶之为饮,古人早有定论“绿茶清,红茶暖,乌龙通,白茶祛暑,黑茶降脂”。可见,在养生方面,茶也是分寒热之性的。 而五行的划分,古书云“木火土金水”,分别对应五脏“肝心脾肺肾”,又因五行之中“金生水,水生木”,五脏之中“肺与大肠相表里,肾与膀胱相表里”。

从茶的属性来看,绿茶和乌龙茶属于“阴性”,具有清热、解毒的功效;红茶和白牡丹属于“阳性”,则有温补的作用。 从季节来看,春喝绿茶,夏喝红茶,秋喝乌龙,冬喝黑茶。

春季,阳气生发,人体新陈代谢异常活跃,若饮茶过多,容易导致体内营养过剩而产生毒素堆积,因此春季适合饮用绿茶,绿茶中的儿茶素类化合物可以抑制春季人体新陈代谢的亢奋状态,绿茶还可以清除体内的有害物质。 夏季炎热,人体消耗大,需要及时补充营养,但夏天人体的消化功能较弱,若多吃肥甘厚味的食物易引发肠胃疾病,此时适宜饮红茶,其中所含的蛋白质可迅速被人体吸收,补充体力,红茶还可促进胃粘膜分泌胃酸,从而提高食欲,但应注意红茶不宜多喝,特别是患有胃溃疡或糖尿病的病人。 秋季气候干燥,易伤津液,此时应适量多饮水,避免皮肤及唇部干裂,此外还应早睡早起,防止秋燥,而茶饮上宜饮乌龙茶。

因为乌龙茶不寒不热,含有丰富的矿物质和维生素,能够调节内分泌,增强机体免疫力。 冬季天气寒冷,人们容易进补过度引起上火的症状,此时适宜饮用黑茶。黑茶中含有丰富的维生素B族和抗氧化成分,能够有效缓解人体因冬季进补出现的维生素摄入量不足的情况,同时有助于帮助身体代谢废物,起到预防上火的作用。

但需要注意的是,无论是哪一种茶,都要适时适量,特别要注意的是,绿茶和红茶不建议空腹饮用,尤其是胃病或者低血糖的患者。

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红茶:红茶味甘性平,富含蕃田黄、咖啡碱等,促进血液循环、催生汗液、暖胃。

绿茶:性凉,具有提神清心、清热解暑、去腻减肥、清血等效果。

黑茶:属温性茶类,有生热暖胃之功,可以消食化积,止泄通便。普洱茶(熟茶)也具有相似的功效。

黄茶、白茶:性凉,有清热、避火功效,亦具有生津止渴之效。

乌龙茶:性平。具消暑消疲劳、清除体内自由基、减肥美颜、清热祛暑、健胃利水作用。

注意喝茶时间

一般来说,早上喝绿茶、红茶或乌龙茶为宜,晚上喝茶以红茶或普洱茶(熟茶)为宜,有肠胃不佳的朋友喝发酵茶为宜,如红茶、黑茶、黄茶等。

茶水宜淡,不可浓

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