四个月宝宝吃什么果汁?
1、四个月宝宝可以开始添加辅食了,但这个时候的宝宝唾液腺已经能够分泌足够的口水,因此无需再给宝宝戴围嘴,防止口水弄脏衣物;
2、为宝宝挑选质地细腻、大小适中的餐具,避免尖锐的筷子和汤勺尖头刮伤宝宝的舌头和嘴唇;
3、刚开始给宝贝喂果汁的时候,从一小勺开始,慢慢增加,让宝宝有个适应的过程!
4、不要给宝宝吃含糖分的饮料或食物,以免引起龋齿,也会影响宝宝的味觉发育;
5、每次给宝宝喂饭,尽量控制在10~15分钟,不要太久。如果宝宝吃的太快,家长最好阻止他继续吃,以防吃得过快摄入过多导致肚子痛等不适; 如果宝宝吃的很慢,家长也不必催他,让他自己决定吃饭的速度。
6、除了果汁,也可以试下菜汁(比如胡萝卜、空心菜),但注意菜汁中膳食纤维丰富,容易刺激肠胃蠕动,导致腹泻,因此应适量摄取。
7、随着宝宝逐渐长大,咀嚼能力也逐渐增强,4-6个月可以适当添加碎菜、水果等辅食。
8、除了以上,还可以适当给予动物肝脏、瘦肉末、鸡鸭肉糜、鸡蛋羹、豆腐等富含铁的食物,预防缺铁性贫血的发生。 不过要注意的是,虽然宝宝已经到了添加辅食物的阶段,但还是以奶类为主,每天保证700ml以上的奶量。