四个月宝宝吃什么果汁?

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1、四个月宝宝可以开始添加辅食了,但这个时候的宝宝唾液腺已经能够分泌足够的口水,因此无需再给宝宝戴围嘴,防止口水弄脏衣物;

2、为宝宝挑选质地细腻、大小适中的餐具,避免尖锐的筷子和汤勺尖头刮伤宝宝的舌头和嘴唇;

3、刚开始给宝贝喂果汁的时候,从一小勺开始,慢慢增加,让宝宝有个适应的过程!

4、不要给宝宝吃含糖分的饮料或食物,以免引起龋齿,也会影响宝宝的味觉发育;

5、每次给宝宝喂饭,尽量控制在10~15分钟,不要太久。如果宝宝吃的太快,家长最好阻止他继续吃,以防吃得过快摄入过多导致肚子痛等不适; 如果宝宝吃的很慢,家长也不必催他,让他自己决定吃饭的速度。

6、除了果汁,也可以试下菜汁(比如胡萝卜、空心菜),但注意菜汁中膳食纤维丰富,容易刺激肠胃蠕动,导致腹泻,因此应适量摄取。

7、随着宝宝逐渐长大,咀嚼能力也逐渐增强,4-6个月可以适当添加碎菜、水果等辅食。

8、除了以上,还可以适当给予动物肝脏、瘦肉末、鸡鸭肉糜、鸡蛋羹、豆腐等富含铁的食物,预防缺铁性贫血的发生。 不过要注意的是,虽然宝宝已经到了添加辅食物的阶段,但还是以奶类为主,每天保证700ml以上的奶量。

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四个月左右的宝宝还没有开始接受母乳或婴儿奶粉以外的食物,所以还处于母乳或奶粉为主的食物阶段。不过,可以为宝宝开始尝试一些果汁,但是在尝试果汁之前,建议先咨询医生。

下面是几种安全的果汁给宝宝尝试:

1. 苹果汁:苹果汁含有低度的水果糖,更适合婴儿的口味。第一次喝的量不要太多,可以先从1茶匙开始,逐渐再加量。如果宝宝能够接受,可以继续喝,但是一天最多不超过120ml。

2. 橙子汁或橙汁:橙汁也是很好的选择,因为它所含的糖分和橙汁酵素都有利于宝宝的健康。同样地从1茶匙开始,逐渐增加量。

3. 西瓜汁:西瓜水分含量高达94%,有利于帮助宝宝消渴。但是西瓜属于比较凉的水果,有可能加重宝宝的消化不良,所以要先咨询医生。

4. 胡萝卜汤:胡萝卜含有丰富的维生素A,对于提高宝宝的抵抗力有很好的效果。但是要先将胡萝卜煮成汤,再给它喝。

所有果汁尝试前,请先咨询医生。开始喂果汁的时候,每次从小量开始,观察宝宝适应后,再逐渐增加量。果汁只能偶尔试尝,不能代替宝宝的饮用水。

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