怀孕怀几个月啊?
这个具体是根据你最后一次月经来的第一天开始算起的,整个孕期是40周左右,也就是280天。 医学上规定,以末次月经的第一天起计算妊娠天数,其整个孕期共为280天左右。 在孕早期(1~3个月),每周体重增加约150g;在孕中期(4~6个月)每周体重增加约350g;在孕晚期(7~9个月)一周体重增加约500g。这些增重主要包括了胎儿、胎盘和子宫的增长,以及母体储存的营养物质等。 在孕期对孕妇及胎儿进行监测和营养指导是非常必要的。
另外,在整个妊娠期间体重增长没有达到上述标准的孕妇应加强营养,以达到保证胎儿正常发育的目的。 在饮食上,建议孕妇多吃富含蛋白质的食物,每天食用适量奶制品或豆类,补充足量的营养素。 但是需要注意的是不可过量摄入营养丰富的食品,否则会增加肥胖机会,甚至导致营养过剩,从而加重妊娠期糖尿病或高脂血症的病情,不利母婴健康。