二十八周是怀孕几个月了？
孕28周，也就是怀孕7个月加1天。 怀孕时间是从末次月经的第一天开始计算的，整个孕期40周，分为早期（1-3月）、中期（4-6月）和晚期（7-9月）。而周数计算是按照整个月数来计算。 所以你现在是孕28周+1天。 是需要加强营养的时候了，这个时候胎儿的发育进入一个快速期。孕妇要均衡饮食，荤素搭配好，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等，满足孕期营养物质的需求；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
除了补充营养外，这个阶段的胎教也非常重要。在孕晚期的每周，孕妈妈可以给自己定制一个胎教计划，如每天给胎儿讲一个故事或者童谣，每天给胎儿唱一首歌曲，每天给胎儿念半小时书本等等。让胎宝宝在准妈妈充满爱的心情下健康成长。
