孕后两个月增重多少?
这个没有统一答案,因人而异的。 一般来说,整个孕期体重增加12.5kg左右(没有怀孕前体重*0.85)都是正常的,孕期体重增长过快,不仅会给分娩带来困难,也会使产后肥胖的几率大幅增加。
不过也有孕期重达40kg甚至更多的,但这种情况属于孕期营养过剩,需要加强控制。 在孕早期,大多数孕妇的体重并不会增加太多,反而可能因为早孕反应,体重还会轻一点。到了孕中期,随着胎盘形成、胎儿发育,母体对营养物质的需求大大增加,体重开始上升,平均每周会增加350g左右;而到了孕晚期,由于胎头下降、腹部压力加大,进食量可能会受到影响,体重增加会减慢。 但如果妊娠剧吐等情况出现,体重增长也会受到限制。
在孕期要注意合理饮食、适当运动,对于预防妊娠期糖尿病等孕期并发症也很重要。 总之,孕期保持合理的体重增长非常有必要,这不仅是保证母婴健康的需要,也是为产后恢复打基础。