莲孑有什么作用与功效？
莲子味甘，性平，入脾，心经，具有补脾，养心，益肾，安神，固精之功效。可以用于治疗脾虚泄泻，心悸，失眠，遗精，带下等症。现代研究表明：莲子有抗菌作用，能活血，降血压，还能兴奋中枢神经。
莲肉与莲子心虽然出自同源，但它们的功用却是有着天壤之别的。中医认为莲心味苦，性寒，入心、肾经，具有清热、交通心肾、涩精止血的功效。能治心肾不交、失眠遗精、吐血等病症。
一般来说，对阴虚火旺，神经衰弱，心烦失眠等症有一定疗效的莲子，要生用，最好是去莲子芯;而对脾虚腹泻、带下等中焦寒湿较重者，宜用莲肉煎汤或者与米同煮成八宝饭，有温补的作用，莲芯最好也应保存。