体育局是属于好单位吗？
现在国家对于全民健身越来越重视了，那大家了解全民健身吗？其由国家投资搭建的体育健身设施—全民健身路径，国家建设城市和社区体育场地设施的基本政策和措施。从2009年开始，每套免费向城市居民开放，同时负责管理、养护、维修责任，使用安全由责任人负责。
全民健身路径器材包括：
1、散步机：其主要功能是锻炼髋、膝、踝关节的协调运行，增强体内血红蛋白的耐力，而促进身体内血液的循环，而减掉腹部和腰部多余的脂肪。
2、扭腰机：该机械主要是运动人体腰部肌肉，训练人体直立时的脊柱肌，拥有此设备可以减少腰部疾病的发生。
3、伸腿机：在伸腿机上做锻炼主要锻炼竖韧带的伸展能力，减少膝盖受伤的几率，对于擅长拳击运动锻炼的人来说，更是一种不错的选择。
4、太极桩：做此运动可增强人体的抵抗力，促进血液循环，而降低血压。
5、拉力器：这个健身器材主要锻炼肩部、臂部和胸部的肌肉，使用它不仅能使这些部位结实圆润，还能使手部力量加大。
6、骑踏机：锻炼时两脚脚踏在踏板上，两手握把，然后身体下蹲，使膝盖几乎触及踏板，并做到两踝关节尽量伸直，脚跟不要离地。此动作不但锻炼了身体，还能提高肌肉的力量、柔韧性及身体平衡能力，防止内脏器官的紊乱。
7、跑步机：它是一种提升人的耐力、爆发力、速度、关节柔韧性等多项体能的健身器材，使用它可以锻炼到全身的肌肉
另外，还有举重、瑜珈、台球、篮球等都是常用于市民健身的运动项目。
对于想锻炼身体的人来说，不管选择什么样的健身方式都应该有专业人士指导，这样才能防止运动损伤，达到理想的健身效果。