婴儿睡眠少怎么回事？
宝宝睡眠不好可能的原因有：
1、缺乏微量元素，尤其是钙、锌。给宝宝适当补充微量元素，并带宝宝多晒太阳（尤其在春天和冬天）；如果宝宝夜间睡眠不足，可以在中午让宝宝小睡一会儿（注意：新生儿期不建议随意改变宝宝睡眠时间！）。
2、环境噪音大，室内温度或湿度不合适，宝宝衣被盖得是否太多太厚，这些都会影响宝宝的睡眠。建议妈妈调整周围环境来改善。
3、宝宝睡前过于兴奋，白天玩得过于开心，或者睡觉过程中妈妈奶睡、拍睡、逗笑等都可能破坏宝宝的睡眠程序，导致宝宝入睡困难，可以试着调整一下宝宝的白日间作息安排。
4、消化不良、积食也会导致宝宝夜间睡不好，出现烦躁、哭闹等等表现。所以，在护理上家长要帮助宝宝消化食物，减少消化不良的发生几率，这样也能提高宝宝的睡眠质量。 除了上述原因外，还有一种特殊的情况需要家长注意，那就是宝宝可能患上了夜惊症。这种疾病多在4-7月龄的宝宝中发生，患儿的睡眠中突然坐起、哭喊、两眼圆睁，表情痛苦，若父母不注意及时纠正，则有可能延续至成年甚至终身。