体育胖子什么意思？
在回答这个问题前我先给大家讲一个故事，故事的主角是我一个同学，这个同学的身材属于那种胖的匀称的（身高180体重170左右吧），他的身体素质不错足球篮球都能随便玩两把，而且反应也很快为人也很好玩，我们一帮人经常一块玩耍，有一天他跟我说他要减肥，问我们可不可以陪着他一起跑，我们当然愿意啦，就这样每天下课后我们一起跑步，刚开始的时候他跑的很快我们几个跟在后面都喘的不行，就这样坚持了一个多月，一个月后我们去称体重，他居然真的瘦了下来，从170减到了130，这让我们很震惊，因为本来以为他是很难瘦下来的那种身材呢，后来问他怎么瘦下来了，他说他用了一种代餐粉，每天代替晚饭吃，吃的饱饱的，一个月就瘦了40斤。我们都惊呼不可思议，随后他给我们一人带了份饭，我们吃的是炒米粉，他说这是他新开发的零食，用代餐粉做的，味道还不错，于是我们都尝试了一下果真不错，从此我们宿舍人均小蛮腰。
后来我才知道他不是在减肥而是在减体脂，因为他本身肌肉含量比较高所以体重很大。后来大学军训完以后我跟他站在一起像两个孩子一样。 所以说是不是胖子不重要，重要的是肌肉的体积和脂肪的体积比大小，如果同样重量的脂肪和肌肉相比，脂肪的体积是肌肉的3倍左右，这就是为什么同样的身高体重，可能有的看起来胖好多，而有的看起来却很瘦的原因了。
还有就是大家也不要只听我乱说，可以百度一下体脂率和肌肉含量的关系，或者去看一些健身视频，现在网络这么发达想要学习一些知识还是比较容易的。 最后我想说无论胖还是瘦身体健康最重要，如果说为了锻炼身体而增肥或者减重，请量力而行，不要盲目追求瘦哦～