篮球怎么掐表？
这个我深有体会，因为曾经也是体育生，学的是乒乓球，因为打乒乓球要不停地走，所以腿很粗（后来才发觉的），但是通过练习篮球，我的腿明显变细了！ 打篮球好处很多的，不仅能瘦身，还能让你长高哦~ 来，现在教你怎样打好篮球，我们直接上干货：
1.基本功非常重要，比如运球，传球，投篮等等的基本功要扎实。你可以搜索一下美国街球教学视频，里面有很多教学，都很实用；
2.多打球，实践出真知，你可以在网上找一些教学合集视频看看，然后自己练，多和小伙伴一起打出汗，这样能提高你的竞技状态，增强耐力；
3.掌握基本的战术，这里你可以多看一些NBA的比赛录像，分析比赛录像中对手的特点以及本方队员的优点，扬长避短，做好防守和进攻的策略；
4.最后一点也很重要，那就是体能，良好的体能是完成一切训练的前提，为了体能，你可以跑个马拉松，或者每天做几组俯卧撑，深蹲，引体向上，这些都能提升体能；
5.最好能学会控球，这对你以后打比赛很有帮助，可以更好发挥你的技能，让你处于主导地位； 想好好打一场篮球，这几点都具备了，当然，球品也很重要，一个具有高尚品德的人，会让自己加分不少，所以要多看比赛，学习运动员的高尚品质。