肉圆番茄怎么炒好吃?
这道汤菜,是我夏天最爱喝的一道汤之一,酸酸辣辣、开胃又提神! 首先准备食材: 前腿肉(夹心肉)500克、番茄3个、姜4-5片、大葱白2段、鸡蛋1个 调料: 盐少许、生抽酱油2勺、老抽半勺、白糖1小勺、胡椒粉半勺(可选)、淀粉1勺、清水适量 具体做法:
第一步——腌肉 把前腿肉清洗干净后,逆着纹理切成大块,然后用厨房纸巾擦干表面水分。 接着调入盐、生抽、老抽、白糖和胡椒粉(可选),打入鸡蛋,充分拌匀后腌制半小时。
第二步——炒制 锅内热油,油温五六成热时,放入两片生姜,爆出香味后,加入大葱白下锅爆香。 然后倒入腌制好的肉块,中火煸炒至变色,盛出待用。
第三步——煮制 另起一锅,加入适量清水,倒入炒好的肉块,同时加入切好的番茄、姜片和剩余的葱白段。 大火烧开后,转小火慢慢炖约30分钟,直到汤汁变得浓郁,肉块也熟烂后,加入少许食盐调味,撒上葱花提香,即可出锅食用。
小贴士:
1.做这道菜,我用的是前腿肉(夹心肉),也就是里面带有一点筋的猪肉部分,个人觉得这样的肉更适合做红烧肉、糖醋排骨等菜肴。如果要使肉更软嫩,可以在腌制时,适当添加一点生抽、老抽或料酒。
2.这里用的番茄,是熟透了的,所以不需要提前用刀划口或者开水烫皮去籽,直接使用更好。如果没有熟透的番茄,则需要事先用热水泡浸,去除外皮,再切块放入锅中。 我是@杨二丫,一个喜欢研究美食的普通女孩,很高兴与大家分享美食,如果您也喜欢我的视频,请帮我点个赞!