乒乓球耗体力吗？
打乒乓球是非常消耗体力的，但消耗的体力跟足球和篮球是不能比的 首先说乒乓球的场地面积小，在同样时间、同样强度下，乒乓球比羽毛球消耗的能量多5%-6%（因为羽毛球场地比较大），又因为乒乓球需要高频率和大量动作重复，会加速体能的消耗；另外，由于球速度极快，击球过程非常短暂，身体对抗并不激烈，所以身体负担不大。
其次，乒球是一项“贵族”运动，因为打球需要一定的装备和良好的环境。现在市面卖的最好的球拍胶皮是蝴蝶，底板是斯帝卡，如果打算认真玩一下的话，一套装备下来就要几千块。好的球馆往往都有档次之分，而且价格不菲——当然，这些是在中国。在国外，很多业余选手都用便宜的国产球拍和国产球，在简陋的环境里打着玩。 所以，从装备上来讲，乒乓球是比较奢侈的一项运动。
最后说说技术动作，其实最耗体力的是正手攻球和反手推挡这两个基本技术。其它技术都相对不费力气。例如，发球和接发球虽然也消耗热量，但因为每次比赛只能使用一次，所以消耗的热量并不算多。另外，因为是隔网作战，所以对体能要求也不高。 乒乓球是个很讲究技巧的项目，对体能要求并不很高。但是，如果你采用爆冲打法且正手攻球质量很差的话，那么，你的体能就肯定不够！ 因为这种打法需要你频繁奔跑、击球，加上正手攻球本身属于近身格斗，需要你具有强大的身体素质来支撑。否则，你根本发挥不了应有的水平。建议你改进自己的打法，改为拉弧圈或搓球为主的技术风格，这样能大幅度降低对体能的要求。