15个月能吃大枣吗?

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15个多月的宝宝应该已经长出20颗乳牙了,这时候宝宝的消化功能已逐渐完善,可以开始少量尝试鲜榨水果泥、煮的很烂的蔬菜泥等辅食,但每次只能给少量,让宝宝慢慢适应,以免出现消化不良的情况。 大枣含有丰富的维生素和矿物质,有“天然维生素丸”的美誉,具有补气补血的效果,非常适合身体虚弱的人食用,因此很多家长都喜欢买一些给宝宝吃,或是用来炖汤。 不过,由于宝宝的肠胃功能尚未健全,而大枣又比较坚硬而且不容易咀嚼,不适合给宝宝吃哦~ 如果妈妈真的非常想给小宝吃一些红枣,也可以试一试下面这个做法。

把带核的红枣用刀划开,取出枣核,然后将处理好的红枣放入沸水中焯一下,使它变得软乎些,最后把红枣碾碎成糊状,就可以给宝宝吃了。 但妈妈要注意,给宝宝吃的红枣一定要非常小,而且次数不能过多、量不能过大。

除了直接给宝宝吃以外,家长还可以试试其他烹饪方法,比如熬粥的时候放几粒红枣,炖肉的时候可以适量加一点红枣,都能让食物变得更香,更有食欲,也能达到补铁效果。 另外,在宝宝日常饮食中,家长可以有意识的给宝宝多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼肉以及菠菜、苋菜、油菜、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果。

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