怀孕前三个月可以玩手机么？
先摆结论，再讲故事—— 手机、电脑等电子产品，对人体有一定辐射，对胎儿可能会有影响（致畸、致癌……），但是目前并没有足够的证据证明这些影响的存在。我们建议：在孕期和备孕阶段，尽量避免长时间使用手机或者电脑，以防万一。 如果非要使用，请注意：
1. 孕妇自己不要长时间对着手机或电脑，尤其是不要躺着侧身玩游戏或者看小说，因为这样会增加脸部皮肤色素沉着的发生率； 2. 孕妇如果使用电脑，应该尽量降低电脑屏幕的亮度，离屏幕远些，并且每隔一段时间停下手头的事情，站起来活动活动，防止颈椎病。
3. 孕妇自己不用一次性吸入太多的空气，尤其是在给电脑或手机散热的时候； 在孕早期，当出现恶心、呕吐等早孕反应时，孕妇本身对射线就比较敏感，应该避免多次进行影像学检查，比如x线片、ct等。 如果必须做，也应在医生指导下进行。 但现在社会上流行的各种“孕期不能玩手机”“电脑”的言论，似乎在告诉准爸妈们，手机电脑等有电磁辐射，对胎宝宝有危害，令人生畏。 其实早在十年前，关于电磁波是否会影响胚胎发育的问题就已经得到解答了！ (一) 电磁场的安全性一直以来都受到各国的关注，国际上也有大量的研究阐述电磁场的安全剂量。 目前，各国均采用国际非电离辐射委员会制定的公众暴露标准。该组织经过大量实验证明，只有达到一定强度的电磁波才会对人类产生负面影响[5]。
（二） 我们日常生活中接触到的电磁波大部分来自移动通信设备。根据我国颁布的《电磁环境控制规范》中规定，居住和工作环境中手机信号接收机场的功率密度限值为0.6w/m^2 (4G基站的发射功率为20瓦)。而欧盟规定的极限值更低，仅为0.5w/m^2 [6]。 有实验显示，当手机信号增强时，哺乳动物体内会产生相应的电流，但这种电流很小，并会随着手机信号强度的减弱而消失。另外，有学者通过研究也发现，手机产生的电磁波并不会对胚胎生长发育产生影响[7-8]。
孕妇是可以正常使用手机、电脑等电子产品的，但需要注意以下几点： ① 严格控制使用电子产品的时间，不建议连续超过1小时； ② 手机不要靠近头部或胸部，也不要直接对着面部发送短信； ③ 看电视或上网时，眼睛与电脑显示屏最好保持50cm以上的距离； ④ 注意室内通风，适当加湿，减少电磁辐射的伤害。 （三）