六个月宝宝吃米粉好吗?

陈良宇陈良宇最佳答案最佳答案

6个月的宝宝可以吃辅食了,也就是可以在饮食中添加泥状的米粉(高铁)、蔬菜汁和水果汁等。刚开始添加时,由少到多、由稀到浓逐步增加。当宝宝适应了,就可以逐渐过渡到半固体食物了,比如: 米粉糊、蛋黄泥、水果泥、菜泥、粥、烂面条、小饼干等。

在添加辅食的过程中,应该注意观察宝宝的消化能力和过敏现象。如果发现宝宝有腹泻、呕吐或拒食等情况,应该暂停添加,待症状消失后,重新少量尝试。 值得注意的是,虽然很多爸妈会在宝宝6个月就开始添加辅食,但此时宝宝的营养来源仍主要源于母乳或配方奶,辅食仅起到辅助作用。爸爸妈妈不必强求宝宝咀嚼或者狼吞虎咽,毕竟,此时宝宝的吞咽功能尚未发育完善。

10个月左右的宝宝就已经长出8-12颗乳牙,且胃肠功能较完善,对营养物质的吸收利用效率更高,此时给宝宝添加辅食,能更好地满足生长发育的需求。而且宝宝学会爬行、站立后,由于运动能力的提高,食欲也会有所增加。 这个阶段可以给宝宝适当增添富含铁和维生素C的辅食,比如: 动物肝脏、瘦肉末、绿叶蔬菜、胡萝卜等;

同时,让宝宝适当接触辅食,培养良好的进食兴趣,这对以后吃饭挑三拣四的宝宝来说,非常重要! 1岁以后,宝宝的营养来源逐渐从以奶粉、母乳为主,转变为以一日三餐为主。这个阶段的宝宝已经能够很好地咀嚼吞咽,爸妈可以选择营养丰富、种类丰富、花样丰富的食物,培养宝宝不挑食的好习惯。

不过要注意的是,给1岁前的宝宝添加盐、糖和其他调味品,会损害宝宝娇嫩的消化道黏膜,造成营养吸收不良,甚至导致中毒,因此妈妈不要为了增进宝宝食欲而给宝宝吃这些食物哦~

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