六个月的宝宝能吃芋头吗?

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六个月的宝宝是可以给他吃芋头的,但是要注意不能吃太多的,要少吃。 芋头也叫芋艿、毛芋等,属天南星科植物芋的块茎,原产于亚洲东南部,我国广东、广西等地均有栽培。

在营养学界,芋头被称为“营养之王”。据测定,每100克芋头含碳水化合物高达20.96克,比山药(8.73%)和藕(16.45%)都要高;蛋白质含有2.16克,比一般蔬菜要高;脂肪的含量也高于一般的蔬菜,为1.50克,还含有钙、镁、铁、锌等多种微量元素。

芋头的粗纤维素含量较其它蔬菜也多,达3.65g,因此可以有效地促进胃肠道蠕动,有宽肠通便的作用,适用于习惯性便秘的患者食用。对肿瘤、血友病、慢性肾炎和糖尿病也有防治功效。

不过,尽管芋头的营养价值较高,但也并非多多益善。如果一次吃得太多,很容易引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状,严重的甚至会发生中毒现象。 这是因为:一方面,芋头中含有大量淀粉,每次进食量过大,就会超过胃酸的正常浓度,继而诱发急性胃炎;另一方面,芋头的消化过程中会产生单糖,若摄入的量过大,有可能会转化为脂肪堆积在人体中,造成肥胖。

因为芋头所含的营养素比较丰富,如果是正在发育期的宝宝,应该尽量多吃一些其他的营养全面的食物,而并不是只局限于一种食物。 如果妈妈担心宝宝营养不足,可以在日常饮食的基础上,适当给宝宝加点辅食,这样既能保证营养的均衡,又能满足宝宝的味觉需求。 但要注意的是,虽然六个月以上的宝宝已经可以添加辅食了,但此时他们的消化功能尚未成熟,所以家长给宝宝添加辅食应该注意由少到多、由细到粗、由稀到稠地循序渐进,以免加重宝宝的肠胃负担,导致宝宝出现腹泻等情况。

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6个月的孩子可以吃,但是要少量、少量的吃一点,而且一定要弄成泥,或者做成汁给宝宝吃,以防出现过敏的情况,不过一般6个月的孩子对食物没有那么挑剔的,只要不是特别奇怪的都不容易过敏 另外6个月的孩子应该开始添加辅食了,我推荐先从蛋黄开始,因为蛋黄比较容易消化,也比较好吸收,一开始不要给太多,1/4到一个,观察一下孩子的消化情况再说;其次可以吃一些蔬菜,像胡萝卜啊,菠菜啊,青菜啊都可以用开水焯熟然后打成菜泥给孩子吃,水果类的话可以先给一些苹果、香蕉,水果类的不要吃太烫的,会伤害到食道和胃肠黏膜,也可以给孩子买一些磨牙棒和饼干给孩子啃一啃。

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