六个月宝宝什么补钙好？
2021年8月更新 以前给娃吃的钙剂都是碳酸钙，颗粒状，味道特别差！很难喂！吃一次闹一次！后来看到伊可新有补钙的滴剂，就买了，味道还行。就是不知道含钙量怎么样。 又过了一年多，今年6月份开始，宝宝夜间醒来烦躁不安，容易惊跳，睡觉爱出汗，后脑勺头发有一小块没多少了，明显可见头皮。我担心是缺钙，给宝宝停了伊可新，改吃碳酸钙泡腾片（因为看到泡腾片含钙量高），效果不错，白天精神好多了，也不怎么哭了，但是睡醒了那一会儿还是容易惊跳。不过后脑勺没头发的那块开始慢慢长了。 就在前几天，我发现宝宝手指甲盖有点发白的迹象，而且腿和胳膊上的皮肤干巴巴的，以为是冬天干燥的原因，就每天给她涂润肤露，可是还是不见好，感觉皮肤紧绷绷的。于是我又开始了焦虑，网上各种查什么原因引起的指甲发白，看到有人说可能是缺锌或者缺钙，我还特意去了医院咨询了一下医生到底是怎么回事。 经过一系列检查，最后发现宝宝确实是缺钙加缺锌，所以指甲才会出现白色痕迹。医生建议我回去多吃富含钙、磷的食物，比如虾皮、海带、芝麻、核桃等，再补充维生素AD（鱼肝油），帮助钙质吸收。同时开了一瓶钙剂，让宝宝每天早晚各服半支。还特地说到，如果吃了钙剂，要间隔两个小时以上才能吃饭哦~ 因为是医院开的，我对这个钙剂放心不少，回来按照医生说的剂量给宝宝服用了。第二天果然见效，宝宝睡眠好了很多，也不哭不闹了。 我很庆幸这次发现的早，不然要是导致佝偻病就麻烦了。也希望大家不要学我，做好孕产期保健，按时产检，及时发现宝宝可能的微量元素缺乏症状，及早纠正。
以下原文 六个月的宝宝可以开始补钙了。 补钙除了注意膳食营养，还可以通过药剂方式补充。 目前市面上常见的补钙制剂分为有机钙和无机钙两种。 小儿服用时需注意： 对胃肠道刺激性小的是有机钙，如葡萄糖酸钙、乳酸钙； 对胃肠道刺激较大的是无机钙，如碳酸钙、氧化钙。 有胃肠不适或便秘等情况的儿童不建议服用活性钙（蛋白钙），因其中含有的动物蛋白可能会引起过敏。 另外，小儿补钙最好选择在两餐之间，空腹不宜补。 服药时间可选择餐后半小时至一小时服用，这样能避免食物跟药物同服产生的不良反应。 服用方法是将药品放在温水中，调成汁液后，喂食给宝宝喝。
目前来说，没有哪一种钙剂是最好的，只有最适合宝宝的。 在选择钙剂的时候，要根据宝宝的实际情况来选取，不可盲目跟风，以免起到反作用。 如果是母乳喂养的宝宝，母亲应注意饮食，多吃富含钙质的东西，如乳制品、豆制品、海带等，这样就能通过乳汁把钙给宝宝补上来了。 如果宝宝是奶粉喂养的，要选择含钙质丰富的配方奶。 值得注意的是，宝宝在补钙过程中，若出现便秘现象，应适当减少钙剂的摄入量，或改用其他钙源药物，并增加纤维素摄入，保持大便通畅。
