温柔是什么生肖？
个人认为，温柔不是一种性格，而是一种能力；这种能力是对于外界的刺激和内心的想法能够有比较稳定的调整能力。不温和的人可以变得越来越温良，脾气差的人也能被培养得脾气变好。 所以，所谓「温柔」其实是一种可塑性很强的特质。 不过，这种可塑性取决于两个因素。一个是「个性」，也就是个人在成长过程中所养成的性格倾向。另一个就是「训练」了，不管是生理上还是心理上的训练都能改变一个人的「温柔程度」。“温柔”其实就是这两种力量的平衡结果。
打个比方，一个个性很暴躁的人，通过不断的自我克制、自我疏导，最后能慢慢变得不那么容易发脾气；而同样，一个本来很温柔的人，因为生活所迫，不得不一次又一次地跟别人翻脸，一次又一次地跟人发生冲突，那么久而久之，这个人的「温柔程度」也会随之减弱。 所以，“温柔”其实就是一种能力的体现。有能力让自己保持冷静与从容，有能力让事情向着对自己有利的方向转变，这样才不会轻易失态。
那如何才能够拥有这样的能力呢？ 我个人总结下来，无非是靠「思维」和「行为」两个方面来达成目标的——也就是从「内心」和「外表」这两个维度来进行提升的。
（一）提高自身的思维能力。
1．建立积极的认知体系。你对于自身以及周围事物的看法如何？是否具有正向、积极且阳光的正面认知？你是否经常否定自己或者贬低自己？是否有自怨自艾、怨天尤人的消极思想？如果答案是肯定的，那就得好好构建自己的认知世界了！
2．培养良好的心理素质。遇事能否镇定自如，面对压力能否游刃有余，遇到挫折能否积极乐观……这些都是心理素质的体现。而这些素质的培养，都离不开良好的心态。保持良好的心态很重要哦！
3．加强学识的积累。俗话说「腹有诗书气自华」。知识的累积并非仅仅指向外在的知识存储量，更应该注重的是内在的认知高度。只有当自身的学识提升了，看待事物的能力才会水涨船高。不然肚子里没货，谈何沉着冷静呢？
（二）优化自己的外在表现力。
1．言谈得体，举止大方。这一点很重要，跟情商高不高有很大关系。多练习说话，锻炼表达能力和语言组织能力。注意谈吐时的语气语调，以及一些沟通的小技巧。
2．遇事沉稳，不慌不忙。这点就像平时练太极一样，要学会把自己的心放平静，不急不躁。
3．待人友善，诚实可靠。这点不用多说，人人都会这么要求自己。
4．干净整洁，仪表得体。第一印象很重要，给别人留下好的形象印象，会增加别人对你的信任感。至少看起来要干净利落，整洁大方吧。