六个月婴儿粥怎么煮?
首先,宝宝6个月了,应该及时给宝宝添加辅食了哦! 辅食的添加需要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则逐步添加呢! 第一次给宝宝尝试米粉的时候,可以先买一小包试吃,看看宝宝对米粉的接受程度哦!
6个月的宝宝可以添加的辅食种类有:
(1)泥糊状食品,包括各种蔬菜、水果泥,蛋黄泥、鱼泥、豆腐泥等;
(2)半固体食物,包括烂面条、碎菜粥、米粉糊(加铁剂)、苹果泥、豆腐泥等;
(3)固体食物,包括软饭、馒头、面包片、肉末(蒸蛋羹)、碎菜、豆制品、短纤维蔬菜、水果等。 6个月左右的宝宝,每次可以喝100-150毫升的奶,2-3次/日。
现在天气渐渐热了,可以把米洗好放在电饭煲里浸泡一个晚上,然后直接煮成干饭啦! 为了更好消化,建议可以将米饭搅成糊状喂给宝宝吃,或者准备一些新鲜的蔬菜、水果研磨榨汁,加点开水调成糊状,就可以给宝贝食用了。 也可以将胡萝卜、土豆、南瓜等打成汁与米粉调拌在一起喂宝宝,这样不仅可以让宝宝摄取更全面的营养,也更容易消化吸收。
不过要注意,不管是果汁还是菜汁都只能少量给宝宝尝试,以免引起腹泻。