阳朔五行属什么?
在广西省桂林市阳朔县,有这样一个传奇的地方,它叫【能量小镇】据说这里聚集了来自各个地方的人,他们有的是被治愈的抑郁症患者、有的是被改变焦虑失眠的人、还有的是被激活命运剧本的人……. 据说来到这里的游客都是带着问题来的,而离开的时候都会带上答案!
我是在2019年3月份来到这个神奇的小镇,当时我正在经历人生低谷期,情绪非常低落,连续好几个月都睡不好觉,每天就像行尸走肉一般,后来我朋友跟我说:“你快看,能量小镇又在搞活动了!” 当我看到那个活动海报时,顿时惊了!
因为这正是我一直以来都在寻找的方法-----自然疗愈! 于是我就抱着试试看的心态参加了这个活动,当时共有40人左右,分别来自不同的国家与地区,我们互相不认识,因为共同的问题而聚在这里。
在活动当天,我们每人都需要做一次分享,我把平时不敢和家人、朋友讲的心里话全都倒了出来; 在活动中,我哭得稀里哗啦,也笑得前仰后合,那一刻我感觉我的身心完全地释放了,久郁的心结也似乎一下子都被打开了!
从那天起,我突然觉得自己的状态好了很多,晚上睡觉也不再噩梦连连了,不到2周的时间,我竟然奇迹般地痊愈了! 后来我才了解到,原来举办方是专门研究《易经》和心理学的机构,他们在帮助别人的同时,自己也全身受益!
我记得在活动结束后,有个人问主办方导师:“你们是怎么做到这些效果的?” 对方笑道:“我们用到了《易经》里的一个术语——调阴阳,和心理治疗中的系统脱敏法。其实人的大脑和身体是一个整体,只要找到触发你不良情绪的根源,然后加以引导,你的大脑自然会重新建立应激反应机制,而你的身体也不会再持续进行错误的行为模式。
我直到现在都觉得很神奇,因为那些在我情绪低谷时给我带来光明的力量,竟然源自于一场看似平凡的活动!