怀孕三个月怎么算时间?
一般以末次月经的第一天起计算预产期,其整个妊娠期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为4周)。 具体计算方法如下: 预产期的推算方法:预产期月份=末次月经第一天的月份-3或9(注:九月十月为大月,十一月十二月为小月);
预产期日期=末次月经第一天的日子+7. 如果怀孕月份大于三月就减3,小于九个月就加九;如果受孕的日子是阴历就应该换算成阳历来推算! 例如:一位妇女的末次月经是在2006年2月13日,那么她的预产期就是:2+9=11,3+1=4即预产期为2006年11月14日左右。
通常情况预产期前后各两个星期生产都属于正常范围,超过两周还没有生产,就要考虑有早产或者过期产的可能了. 孕期注意事项:
1、注意防止感染:如果孕妇患了感冒,应及时到医生处就诊治疗,并尽量缩短疗程.因用药不当可能影响胎儿发育.孕妇应尽量避免到人群拥挤的公共场所.因为那里的空气质量往往较差,病菌较多容易感染疾病.当必须外出时,应戴口罩.勤洗手和勤换衣是预防传染病最简单有效的方法.
2、避免接触有毒物质和放射线:有些有毒有害的物质对胎儿的生长发育影响很大,可能会引起流产,畸型甚至胎死腹中.因此,孕妇应避免接触有毒有害物质和辐射源.如甲醛超标的装修房等.
3、合理膳食:为了宝宝的健康成长,准妈妈在孕期饮食应荤素兼备,营养丰富.多吃些粗粮有利于孕妇消化和营养的吸收.少吃过于精制的食品,以防营养不良而影响胎儿。