小孩子多久吃一次燕窝？
燕窝的营养需要长期坚持食用才有用，一般一天吃一次，小孩一次5-10克，泡发后有1两到2两。
小孩子本来生长发育，每天都需要消耗大量的营养物质，如果在生长发育期缺乏营养，可能会影响小孩的免疫力及体质。这时吃燕窝，对小孩有补益的作用。燕窝含有唾液酸、表皮生长因子、海参素、以及18种氨基酸和13种无机元素，可以补充小孩营养的需求，帮助小孩增强体质和免疫力，促进小孩生长发育。
小孩一般在饭后1小时后吃燕窝比较好，能更好地发挥出燕窝的功效作用。另外小孩吃燕窝泡发后一次不能超过20g，如果有上火的症状，如长口疮、口腔溃疡等，要停止吃燕窝。