小孩子春游带什么吃的?
春游一般活动的时间会比较长,所以一定要吃点能够补充能量的食物,如:巧克力。不过巧克力最好分成小块来携带。另外能量棒有咸味和果味的,也比较容易携带,吃了能提供能量、耐饿。
春游要走很多的路,流汗损失了水分和盐分,应该备一些含盐分的食物,如煮玉米和香蕉。还应该准备一些水果和蔬菜,如苹果、橙子和小包装的榨菜、话梅等等。春游如果能够带上凉菜,如凉拌的火腿和黄瓜,这样的食物既含盐又含糖,也比较容易携带。
饿了的时候先吃些清淡的容易消化的食物,比如饼干或水果,如果带的凉菜多就先吃些凉菜。肚子暂时饱了,再休息一个小时左右,这样等到吃午餐的时候,肚子也饿得差不多了,能促进肠胃吸收。
春游食物一定要注意保存。如果家里有保温袋就先准备好,在袋子里铺上一层用凉水浸湿的干净毛巾,然后把食物放进去,最后在上面再盖一块湿毛巾,外面再包上一层干的毛巾。