善存片有儿童吃的吗?

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现在市面上的维生素很多,但是真正适合小朋友吃的却很少。 曾经就看到一位妈妈因为自己小孩不爱吃维生素,而大吵大闹的;也见过有些宝宝因为吃了维生素后便秘,家长很烦躁的;还见过有的妈妈买回来的说是儿童专用的多维元素片,结果查了成分表,里面含有维生素A、D等等,其实这2个都是脂溶维生素,是不宜多服的,长期过量服用可能会导致中毒。 所以说,给宝宝选维生素真的很重要!

那么,究竟该如何给小孩选择维生素呢? ①首先需要明确孩子缺少哪种维生素,然后根据情况选择适合宝宝服用的,比如缺少维生素D可以给孩子补充维生素D滴剂(鱼肝油),缺铁可以补铁剂。②不要盲目给孩子补充维生素,特别是维生素AD或者维生素C之类的,孩子要是正常饮食,一般不需要额外补充。

③要挑选宝宝适用的维生素,比如说婴幼儿维生素里含钙量较高,而儿童维生素里的钙含量相对就比较少。所以,如果是补钙,应该给宝宝买婴幼儿维生素。 但是,如果买错了,也不用慌张,只要没有超过建议剂量,一般都不会有大问题,但下次可千万别再买错啦!

接下来推荐几款市面上口碑不错的儿童/幼儿维生素: 美赞臣婴儿多种维生素营养粉(0-1岁) 这款是粉状的,用温水或者牛奶冲调之后即可饮用。富含钙、镁、铁、锌等15种对孩子成长至关重要的营养素,帮助均衡营养吸收。而且味道好,香香甜甜的,宝宝都爱吃。 汤臣倍健小儿蛋白质粉 含有14种氨基酸和6种矿物质,能够为孩子提供全面的营养素,有助于孩子的生长发育。并且易于冲泡,口感香甜,孩子喜欢。

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