怀孕七个月能吃龙眼吗?

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可以吃的 孕妇可以适当多吃一些龙眼,对自身和胎儿都有好处。 1、有利孕期保健 孕期适当进食龙眼有安神定志、助睡眠的效果,可辅助治疗妊娠反应及减少产后抑郁;其中含有的营养物质还能通过胎盘供给胎儿,有助于促进发育,增强免疫功能。

2、有利生产 对于顺产的准妈妈来说,在临产期适量吃龙眼能增加体力,有利于顺利分娩;而对于剖腹产的准妈妈而言,适量食用龙眼有利于伤口恢复。另外,准妈妈在孕期及哺乳期适当多吃龙眼还有助于乳汁分泌。

3、有利宝宝发育 孕妇适当摄入龙眼花黄素对胎儿的视网膜光感有良好的作用,而且还能抑制血栓的形成,从而预防缺血性脑中风,所以有“益智果”之称的桂圆对大脑神经发育有着重要作用,因此孕期适宜吃桂圆。

不过需要提醒的是,再好的食物也不是多多益善,对于孕妇来说,吃龙眼也不例外。如果吃过多龙眼,不仅会导致胎热,出现胎动不安的情况,严重的甚至会出现流产或者早产的可能。尤其是孕早期,如果有出血或腹痛的现象,更要及时就诊。

申屠芸雅申屠芸雅优质答主

我怀孕35周的时候,特别想吃桂圆(南方地区叫龙眼),于是就自己买了几十颗回来,蒸好了吃。 当然,对于孕妇来说,这些水果最好还是买回来放冰箱冷藏一下,这样口感会更好。

另外在孕期可以吃些苹果、香蕉等水果,对宝宝也有好处的,不过不要一次吃得太多! 怀孕期间可以吃的水果还有:猕猴桃、橙子、葡萄、草莓、西瓜等等…… 榴莲虽然味道闻起来不好问,但是它是热性的水果,能刺激血液循环加快新陈代谢的速度,所以是适合孕期的。

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