儿童晚上可以吃钙片吗？
可以补充，但不建议吃钙片。 无论是成人还是孩童都需要补钙的，不然缺钙就会引发一系列的问题，比如说佝偻病就与缺钙有关。 孩子如果出现了以下的情况就需要考虑缺钙的问题了。 容易哭闹、烦躁不安； 睡眠不安稳，会突然惊醒； 出汗多，哪怕天气不太热或者刚睡着的时候都大量出汗； 比同龄的孩子长得慢、个头矮小； 牙齿生长缓慢，出现牙齿发育不良如牙间隙宽、牙齿排列不整齐等情况； 因为骨骼变脆容易发生骨折等。 如果你的孩子有上述问题中的二至三项，并且达到了缺钙的标准，就可以考虑给宝宝补钙了。 但是如果你只是猜测宝宝可能缺钙的话，建议先带宝宝去医院进行诊断性检查，在确认宝宝缺钙的基础上再补钙。这样可以避免盲目补钙带来的不良影响。 不过医生也会通过化验等方法来帮你判断是否要补钙，以及是否需要补钙。而不是直接开单让你去买钙片吃。
除了补充钙质，还需要注意补充维生素D，以促进钙的吸收。一般来说通过增加每日摄入的营养物质就能达到给机体补充营养的效果，不需要额外服用维生素制剂。 但是需要注意的是，补充钙质不要过量，因为过量服用钙剂有可能会引起中毒的症状。