儿童能吃薏仁米吗？
孩子两岁七个月，特别爱吃甜食。最近发现他的牙有些发黑，带他去看牙医，医生说是蛀牙，已经龋坏需要补牙了。因为孩子的门牙是乳牙需要换，可是一直拖着没补。前段时间因为感冒发烧导致肠胃不舒服还拉肚子，看着孩子瘦一圈真是心疼，就想着能不能给孩子吃一些帮助消化的药。刚好家里有之前熬得薏米水就让孩子每天喝一点，顺便吃点新鲜的薏米。结果吃了大半个月，黑牙好像更严重了，就连旁边的新牙都开始变黑了。马上带着孩子去医院检查，医生说是因为吃甜食太多又缺乏运动导致的蛀牙，而且胃不好也容易滋生细菌，让赶紧回去刷牙，同时不要再让孩子吃甜食了，特别是饼干、巧克力之类的东西。 虽然医生让我们不要给孩子再吃甜食，可是孩子实在喜欢吃甜食怎么办啊？听说吃甜食多的孩子容易长蛀牙，这是真的吗？我们还能给孩子吃什么甜食呢？
答主也是一个爱甜食的妈妈，所以非常能理解题主的为难之处。但知道孩子不能吃甜食之后，却又不知道该选什么来代替才好了。 其实，在我们为孩子选择食物的时候，首先要考虑的不是“孩子喜不喜欢”，而是要看食物是否适合孩子。而判断食物是否符合孩子需要的标准就是看营养是否均衡，是不是能够提供足够宝宝发育所需的营养。
在选择替代品的时候，也需要从营养均衡的角度出发。 如果孩子只是牙齿不好，但其他各方面都正常，可以在保证口腔健康的前提下，适当给宝宝吃些富含淀粉和维生素类的食品，如土豆、山药、胡萝卜、南瓜、藕、豆类及豆制品等，这些食物含膳食纤维较多，有助于调节胃肠道功能。 但要注意的是，这些富含淀粉和维生素类的食品要控制好量，不能让孩子吃的太撑，以免增加胃肠负担。
如果孩子不仅牙不好，出现厌食偏食的情况，就需要注意补充丰富的营养物质了。除了以上富含淀粉和维生素类的食品外，还可以选择多吃肉蛋奶类食物，多补充富含蛋白质和钙的食物。
当然，最好的方式是由家长帮着计算每日摄入的热量和营养含量，确保宝宝饮食平衡，远离蛀牙烦恼。