足疗多长时间做一次好？
这个没有确切答案，要看个人的身体状况和需求。 比如运动后，一般建议24小时内进行理疗等康复治疗，这时做一次保健性质的足疗是很好选择； 如果是劳累后，身体觉得疲惫，也可以及时做一些放松，做一做足疗； 如果长期不良生活习惯导致身体不适，比如长期久坐、久站、熬夜等，可以通过足疗来改善症状.... 足疗可以经常做，对于健康人来说，每个月2-3次最佳，每次50分钟左右。 但是需要注意：如果有慢性炎症，或者急性损伤期，就不适宜做过多的足部治疗，以免加重病情。 另外，如果做了足的整形（如嵌甲手术），1周内也不宜做足疗。因为足疗具有活血作用，可能会有利于感染。
总之，不管是做足疗还是其他项目，都要根据具体情况来定，不能一概而论。 除了定期做足疗外，日常生活中也要做好足部的养护工作——
保持足部干燥、清洁是必须的，尤其是脚易出汗者，更应注意。 睡前泡脚是一种传统养生方式，有利于促进末梢血液循环、温暖全身、消除疲劳、帮助入睡。不过泡脚时间不宜过长，以15～20分钟为宜。
鞋子要合脚，不要过多刺激双脚，平时注意保护好双脚，减少外伤发生，特别是关节及神经部位的外伤。 对于中老年人来说，每年最好能检查一次牙齿，以防龋齿造成疼痛难忍。同时，每半年拍片检查一次骨密度，预防骨质疏松，做到早发现，早治疗。