明星是怎么健身的？
之前看过张天陈奕辰的综艺，里面有一期是在健身房练，其实大部分时间都在聊天。。。。。 不过也有认真训练的时候 看这个姿势应该是练习肩部 另外看她的综艺发现她是一个喜欢把健身动作做到位，而且很认真的女孩 我记得最清楚的是她说练腿很重要，让每个部位都尽可能多锻炼到一点 如果不是特意去关注过她的身材 我想我大概不会记住这些细节 因为我的注意力真的完全不在她身上（对不起） 但是看了节目后真的很佩服这个姑娘，尤其是看到她在宿舍做深蹲和哑铃训练的时候 另外让我印象深刻的是她做HIIT训练的时候跟做广播体操一样认真，每一个动作都做标准 看完这期节目对张天的印象有了很大的改观 以前的综艺里感觉她是一个有些娇气，不太爱运动的女生 但实际上并不是这样
除了健身之外 还注意到了她的饮食 张天是个挺自律的人 我觉得以她的性格能养成这样的好习惯一点都不奇怪 其实娱乐圈里很多女明星都有在认真生活好好健身啊！只是我们没能看到罢了 最后放一张女神的照片作为结尾