七个月婴儿能吃土豆吗？
可以的，我们宝宝一直吃，不过第一次要试吃，不能给太多。 首先说为什么要给宝宝吃土豆，原因如下：
1、易消化 好吸收 对宝宝来说，刚刚从母乳或者奶粉过渡到固体食物的阶段，妈妈需要特别注重选择容易消化吸收的食物，而土豆就是不错的选择之一，其中的可溶性纤维可以有效帮助宝宝清理胃部和肠道中的废物，从而促进宝宝的消化功能； 而不可溶性膳食纤维则有预防便秘的作用。 土豆中含有丰富的淀粉，对于宝宝而言，不容易产生饱腹感，也不会造成营养过剩导致肥胖的问题出现。 还有研究表明，让宝宝适当摄入一些粗粮有利于其神经系统发育。 2、营养丰富 土豆中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和维生素A、B族维生素等多种营养物质，这对于7个月的宝宝来说正好处在需要大量营养物质来满足身体快速发育的阶段，所以饮食中应及时补充。 另外需特别提醒的是，虽然土豆营养价值丰富，但是其中含有较高的钾元素，所以对于肾功能不全的宝宝应限量食用，以免加重肾脏负担。
3、饱腹感强 因为宝宝消化系统还未发育成熟，所以容易导致食积的情况发生。而土豆含有丰富的膳食纤维，这种物质可以帮助润肠通便，改善消化不良引起的腹胀、腹泻等问题。而且由于饱腹感较强，可以减少过度进食的问题，对于宝宝保持合适的体重增长也是有帮助的。 所以宝宝是可以吃土豆的，并且要在正确的方式方法引导下合理食用。
