体考乒乓球怎么考?
这个我有经验。我18年体考,男单考了第四,混双第二。 首先,乒乓球项目分为两个大项,一个是单打另一个是双打。双打分混合双打和男子双打、女子双打。这里要注意一下,不是所有学校有实力去同时培养五个乒乓球选手的,一般都是一两个人在打,其余的在练篮球或者足球。所以你要了解你校乒乓球队员的实力情况。一般实力较弱的学校的单打比赛都是打五局三胜制的,而实力强的学校(一般指的是市区省重点)的单打比赛一般是七局四胜制。
因为我是打了两年乒乓球的,因此我的技术比较扎实,加上自身条件比较好(身高190体重75kg),因此在单打的比赛中遇到的大部分队员都不是很强,基本都是一板毙命。但我混双的能力很差,因为搭档水平一直上不去(我是18年底开始和她一起训练的,之前没有配合过),再加上发接发的漏洞很大,被对手抓住几次就结束了。 我个人建议,如果你校教练没有能力同时教好多个项目的话,建议你选双打。因为双打更加灵活,需要配合意识比较强,单打往往是个人的比拼,双打则是双方的较量。如果技术差不多的情况下,双打更能发挥你的长处,击败你的对手;但如果对方一个很强,另一个很弱的情况,那么单打反而能轻松应对。总之不能死板的选择一项去练习。
另外,无论选择哪一个项目,技战术的提高是很重要的。多看看高水平的比赛视频,分析优秀运动员的打法,模仿先进的技术,结合自己的特点加以改进,一定会有很大的提升。