夏天来了，气温逐渐升高 热射病、中暑等问题进入高发期 在35℃以上的高温天气中，如果短时间内大量出汗，又没有及时补充水分或补充的水不够，体内钠、钾等电解质损失过多，就会出现头晕、头疼、恶心、抽筋，甚至意识丧失、昏迷的现象，这种现象被称之为高温中暑。
而严重的热射病会导致死亡！ 热射病是由于高温引起的人体体温调节功能严重受损，导致人体内部温度迅速升高，进而引发的一系列全身性中毒症状。 高温环境下，进行高强度身体活动，或者在密闭车里时，由于通风不好，很容易出现热射病。 一旦出现相关症状，应及时休息，饮用含盐饮料。同时，可以通过洗冷水澡的方式快速降低身体温度。
预防中暑的发生，应注意以下三点：
1.多喝水，在运动中适当增加饮水量；
2.保证充足的睡眠时间，夜间睡眠充足，可以显著减缓体力消耗和疲劳感，有利于提升运动效果，减少中暑的可能；
3.适时增减衣物，避免受凉感冒，影响身体健康。
狄佳丽优质答主天气热人就会大汗淋漓这是正常的出汗行为，正常的出汗是能够调节人体的体温防止人的身体出现中暑等问题。但是若是人体出现了大汗淋漓的情况而身体没有任何不适症状那么就要注意了，中医里讲大汗淋漓而无明显原因多是因为人体阳虚气血亏空导致不能固摄汗液造成的，严重的会导致大汗亡阳，危及生命健康。
大汗淋漓的原因。
1、中暑。
若是天气炎热特别是盛夏季节，长时间在高温环境下进行重体力劳动或者处于潮湿闷热的环境下就特别容易导致人体中暑，中暑后若是没有及时处理则会引发大汗淋漓，同时伴随着全身乏力无劲、身体虚弱、胸闷心悸甚至恶心呕吐等症状，这是由于人体出汗过多而造成的人体水分和电解质过度丢失所致，若是出现此情况需要及时补充水分和电解质如口服葡萄糖氯化钠口服液等，并尽快移动到通风凉快的地方，严重的则要马上去医院输液治疗以免脱水导致生命危险。
2、气血亏空阳气不足。
中医学认为人如果经常是大汗淋漓不管是在吃什么补品，那么都是气血亏空阳气不足，这样的状况下去，会导致大汗亡阳，要特别的小心。
