怎么握乒乓球?
我以一个业余选手,混了十几年球的人来说一下这个问题。 怎么握拍?当然是根据自己的手感来。 我曾经训练过一段时间,用横板(当时不知道直板),教练说我手指力量不行,因此特别纠正了我的握拍(之前一直是自学的),的确有了很大的提升,手指更有力了。也让我从业余选手走向了半专业水平。 但是,我后来用了近20年直板后,又回到了横板。为什么?因为我的手感回来了,手指能灵活控制拍形和用力程度。也就是说我又回到了以前怎么顺手怎么来的状态。所以,对于题主现在的情况而言,你先不要管什么是正确的动作,先打打看,如果那个动作让你击球时感觉不别扭,那就继续用着这种姿势打球,如果这个姿势让你感觉哪里不舒服,那就可以改一下,只要不是过于夸张的影响到你打球就可以了。
其实,我们打球时,有时候会无意识使用一些我们认为“错误”的动作,这些动作也许并不影响我们高水平的发挥,甚至能让我们的技术更个性化,增加我们的球趣,又有什么不可以的呢? 比如,当我们在拉弧圈球的时候,很多时候我们都会把板子立起来,这样能更好地借助旋转的力量。不过,这样也会让一些不熟悉的人产生误解。
再如,当我们挑打或者抽球时,往往为了加力,都会把手臂尽量伸直,这样做固然可以更好地发力,但也导致了一点,那就是当球过去的时候,由于手臂是伸着的,很难立刻回来迎接下一个球,于是就会漏球或出界。如果能结合脚步,配合身体转动,不但能够很好地解决出界的问题,还能在击球后有一个更好的放松机会。 所以啊,题主现在就先放开点,有什么感觉好就打什么,等以后水平提高了,自然就会形成比较科学的动作。
最后,分享一个小技巧(非必学技能):如果你经常打乒乓球,却又没地方发球,可以试试在你家地板或者墙壁上用硬币戳洞,然后练习发球,这是非常有效的练习方式哦~ 如果想看更多关于乒乓球的文章,可点击我的主页!