乒乓球怎么盖球?

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先给出答案,以直板为例(横板类似),正确的动作应该是: 引拍-发力挥拍-回收,具体步骤如下: 首先来说引拍,应该尽量把前臂抬到与地面平行,同时使球拍和台面保持大约10CM的距离;

第二点来说发力挥拍,注意这里并不要求一定打出去的球是旋转的,只要能够形成一定的向前的速度即可。当然,能打出旋转来那更好了,这样可以增加对方接球的困难程度。在这里需要注意的是,为了便于发力,手指可以略微弯曲并且张开,以便更好地借力。上臂带动前臂发力,在身体向前运动时,要有一种用前臂“砸”的感觉,这样效果会更好一些. 最后来说说回球,当对手发球过来后,我们并不是一定非要把球打回去,可以通过其他技巧如挑打、扣杀等来解决问题,如果对方的来球比较低,我们可以采用拨球、勾手等技术将球回到对方的反手位置,进行追身球的处理。不过不管怎么样,最终的目的都是要把球回到对方的场地内,因此要学会看自己的回球是否过网,如果出现下网的情况要及时改正。

关于如何打好乒乓球,我写过一篇长篇大论,感兴趣的朋友可以直接看一下: 下面再来简单介绍一下乒乓球的各种基础技术动作: 正手攻球、反手攻球,属于进攻性技术,多用于单打比赛的前几局,使用频率较高; 正手拉弧圈球、反手拉弧圈球,属于攻击性技术,多用于单打的后期及双打的中场配合; 正手劈长、反手劈长,属于防御性技术,多用来应付对方的进攻,防止对方的抢攻得手; 正手挑打、反手挑打,也属于进攻性技术,但使用率不高; 上旋发球、下旋发球,属于发球中的两种基本方法,在比赛中可以根据实际情况运用; 侧身发球,类似于下旋发球,不过利用腰部的力量可以将球发的更高一点; 扑球、勾手击球,属于防守性技术,在实战中可根据情况灵活使用; 摆短、搓球,属于被动时的应急措施,可结合步法快速移动至适当的位置进行还击,也可作为主动进攻的方式; 削球,属于防守技术,多用于削球运动员或双打中守方球员使用。

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