怀孕前几个月的准备?
一、身体状况的准备 孕前三个月开始,备孕夫妻要开始调整生活习惯了,保证充足睡眠、戒烟戒酒、远离有害物质、合理膳食等等;另外在孕前三个月还可以注射叶酸预防胎儿神经管畸形。 二、精神心理的准别 对于备孕的夫妻来说,良好的心态对于优质生育力是非常重要的。因此在怀孕之前,夫妻双方都应该做好心理上的准备,以最好的状态迎接宝宝的到来。
三、试管婴儿手术前的准备 如果通过辅助生殖技术助孕,那术前双方需要做好身体的检查工作,确保以最健康的状态进行移植。女方提前3个月补充叶酸;男方避免抽烟喝酒,作息规律,控制好体重和血压水平。
四、试管婴儿移植后的准备 试管婴儿移植后需要孕妇保持放松的状态,注意休息,清淡饮食,戒烟酒,避免熬夜,不搬重物不做剧烈运动,注意保暖防止受凉感冒,定期产检。