五行属火应该补什么?

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五行是古代的一种哲学思想,把宇宙万物根据其不同的特征归类于金、木、水、火、土五大类,认为一切事物均可以五类类别划分和阐述。 五行之间存在着相互资生、相互克制的关系,处于不断运动变化之中。 在中医里面也是如此,将自然界中的各种现象与人体相对应而分为五类属性,在人的体质里也有这样的区别,有五行偏盛,则会有相应的疾病产生。 而五脏与五行也具有对应关系,心属火,肝属木,脾属土,肺属金,肾属水,它们各有所司,互相制约,维持人体阴阳平衡,促进身体健康。 所以,如果身体出现异常,就可以从自己的脏腑五行来看待了:

1、阴虚火旺体质的人,一般表现为面颊潮红或淡白无华,精神容易兴奋,易失眠多梦,盗汗;经常感到口干咽燥,小便短黄,大便干结等。这类人群应滋阴降火。可多吃些百合、银耳、莲子、枸杞、雪梨等食物进行食补,也可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等来调理。

2、阳虚火旺体质之人,面色苍白或黝黑,腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,大便溏泻,或五更泄泻,阳痿早泄,女性宫寒不孕,舌淡胖苔白滑,脉沉细无力。可用金匮肾气丸来治疗;也可以吃些狗肉、羊肉等温补肾阳类食物进补。

3、心火旺盛之人多表现为心烦易怒、口舌生疮、睡眠不佳等症状。这类人应注意清心去火,可以常喝菊花茶,绿豆汤等清热降火的饮品,还可以适当吃一些寒凉性食物如苦瓜、鱼肚等进行调理。

4、肝火旺者会表现出口苦口干,易怒、焦虑、抑郁的症状,有时还会头晕头痛眼花、耳鸣、失眠多梦,便秘等症状,因此需要清肝泻火,可多吃一些凉性食物,如丝瓜、芹菜、山楂、苹果等;中成药方面可选龙胆泻肝丸。

5、肺火旺者可表现为咳嗽痰粘、咽喉肿痛、口舌生疮等症。此类患者需清肺润燥,可多食一些白色润肺的食物以清泻肺热,例如梨、白萝卜、蜂蜜、百合、银耳等,少吃辛辣刺激性食物及牛羊肉,同时可服用人参养肺丸、川贝枇杷糖浆等药物。 但需要注意的是,不同体质的人要根据自身情况选择适合的方法,不能随意补或一味降火以免火上浇油。

邝凤鸾邝凤鸾优质答主

五行,只是我们祖先的哲学理论罢了! 如果你说五行缺金的话,那么,你需要补充什么呢? 其实你完全不必多虑,因为万事万物都有阴阳属性。 你身体上有个部位是阳,比如头;也有个部位是阴,比如脚。 同样道理啊,金为阳,水为阴。 所以你要做的事就是找到阴阳平衡点在哪里? 找到了这个平衡点之后呢你就明白了哪些要少吃的了和要多吃的东西。 金生水,水生木(金水相生),木生火……所以,你应该知道怎么做了吧。

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